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  • 臭豆腐等十种被外国人拒绝的国内食物

    2017-03-27

    "中华美食在世界范围内都有一定的知名度,很多人对其都会竖起大拇指。不过世事无绝对,有的个别国内美食,也令外国人大呼难以接受。"[阅读全文]

  • 鱼和熊掌可以兼得 吃肉又喝汤健康才是硬道理

    2017-03-27

    "[摘要]  很多人都喜欢喝汤吧,喝汤能滋润咽喉,清洗肠胃,以达到排除毒素的效果。但是,有很多人想法太过极端,认为汤里的营养最好,而煮过汤的肉质已经没什么营养,宁可丢弃。到底喝汤要不要丢掉肉呢?   很多人都喜欢喝汤吧,喝"[阅读全文]

  • 你不知道的小秘密!冬末初春养生抗癌菜萝卜

    2017-03-27

    "[摘要]  “冬春交替时节,吃萝卜再合适不过了。”在我国一些地方,初春时节吃萝卜是一种传统习俗。这一习俗源于古时一场冬春之交的瘟疫。   “冬春交替时节,吃萝卜再合适不过了。”在我国一些地方,初春时节吃萝卜是一"[阅读全文]

  • 日常餐桌上怎么少得了它 4种家常土豆丝的做法

    2017-03-27

    "   炒土豆丝的做法有很多,有清炒土豆丝,青椒炒土豆丝,土豆丝炒肉,素炒土豆丝,辣炒土豆丝,土豆丝炒鸡蛋等等。下面我们介绍几种简单的炒土豆丝的做法,对于不知道如何炒土豆丝,想学习怎样炒土豆丝,更好地了解炒土豆丝怎么做的"[阅读全文]

  • 红薯叶也能很美味这些做法都好吃 你都吃过吗

    2017-03-27

    "   千万别小看了红薯叶,这是一种营养价值极高的蔬菜,经常出现在餐桌之上,最经典的做法有虾酱炒红薯叶、蒜炒红薯叶、蒜炒红薯叶、红薯叶鸡蛋汤,味道非常鲜美。烧红薯叶  1、虾酱炒红薯叶  材料  虾酱一大汤匙,红薯"[阅读全文]

  • 莲子怎么煮容易烂 教你几个妙招轻松就搞定

    2017-03-27

    "   莲子的功效很多,降血压,安神,补肾,而且莲子中的钙的含量很丰富,可是莲子不容易煮烂,那么可以用热碱水浸泡,平时也可以多吃一些莲子粥,都能够让您更健康。冰糖银耳莲子粥  一、 莲子怎么煮容易烂  1、用热碱水浸泡 "[阅读全文]

  • 春季水果当道霸占餐桌 柚子也能吃出新花样

    2017-03-27

    "   柚子全身都是宝,瓤用来食用,可以消食下气,柚皮可以用来止咳化痰。柚子有这么多的用处,不过对于柚子有多少种妙用法,很多人不一定知道。下面推荐柚子的四个简单食疗妙招。  柚子饮  鲜柚子一个,去皮、瓤,榨汁服用,具"[阅读全文]

  • 草莓沙拉可减肥 酸奶代替沙拉酱美味瘦身两不误

    2017-03-27

    "   草莓沙拉可以减肥吗?答案是可以的,草莓中含有丰富的果胶和膳食纤维,这些物质是可以促进消化的,很多肥胖者都是因为消化不畅,水分和废物堆积造成的,而草莓中的果胶和膳食纤维都是可以帮助身体排便的,平时如果有个便秘或"[阅读全文]

  • 春季少女心爆棚 营养健康少女必备的草莓沙拉

    2017-03-27

    "   草莓沙拉的做法十分简单,只需要准备好草莓,其他的切块搅拌就行了,具体做法如下:  1、将草莓用清水洗净,放在盐水中浸泡几分钟;  2、把草莓去蒂,用到切成两半;  3、将草莓放入一个碗中,倒入酸奶即可,美味的草莓沙拉就"[阅读全文]

  • 可爱少女心 把草莓装起来再随时送到嘴巴里

    2017-03-27

    "   新鲜的草莓买太多吃不完怎么办?草莓可不是一种可以长期保存的水果,吃不完不妨来试试把它们制成草莓酱吧!草莓的味道香甜,而且果肉鲜嫩多汁,很适合制成果酱食用,而自己手工DIY草莓酱更有生活乐趣哦。  草莓酱怎么吃 "[阅读全文]

  • 这些清新可口的野菜 健康美味一样都没有少

    2017-03-27

    "   春季万物生机勃勃,正是一年中食野菜的好时机,不少野菜营养丰富,清新可口,是绝佳的食材之一,其中一些还有一定的药用价值。  荠菜——降胆固醇荠菜水饺  荠菜又叫菱角菜、麦地菜,为十字花科两年生草本植物。荠菜营"[阅读全文]

  • 南京最过瘾的撸串儿店大盘点!

    2017-03-24

    "滋滋冒油的烤肉串、酱烤大虾,碳烤羊排、烤猪蹄、烤生蚝、烤脆骨、烤一切……呼之欲出的肉欲已经被撩了一万遍!南京最过瘾的撸串儿店在哪里呢?"[阅读全文]

  • 好肤色也可以喝出来 你不知道的养颜滋补汤

    2017-03-24

    "   天生长得漂亮的女人毕竟少数,很多人的姿色都是靠后天养出来的。那么,如何养出好肤色呢?这就得从饮食、运动、护肤保养等方面考虑了,而饮食保养则是最划算最简单的方法了。小编介绍的以下8款滋补汤,按照着来做,吃吃喝喝"[阅读全文]

  • 下酒解馋嘎嘣脆 教你凉拌鱿鱼丝的简单做法

    2017-03-24

    "   “鱿鱼丝平常都单吃,但也可料理入菜,吃起来有蔬果的脆度又有鱿鱼丝的嚼劲!带点白芝麻的香气去融合拌酱,非常适合喝啤酒时的下酒菜~”  食材明细  鱿鱼丝 一把  水梨丝 一颗  豆瓣酱 三汤勺  黄瓜丝 两"[阅读全文]

  • 春日里5款对症食疗方 让你不再犯困精神满满

    2017-03-24

    "   春季有的人会犯春困,有的人需要养肝护肝,有的又希望防春燥。那想要解决掉这些问题,春季要吃什么呢?今天小编就为你介绍阳春三月的美味食谱,让你对症食疗,养肝排毒防春困。  波士顿春日蔬菜沙拉  材料:波士顿生菜、"[阅读全文]

  • 不长肉的肉食瘦身餐 到底加些什么才能不长胖

    2017-03-24

    "   想瘦就不能吃肉吗?并不是!只要在肉里放点儿这东西,不但不油腻,还不长胖!  白萝卜白萝卜炖猪肉  很多人喜欢吃肉,但是会害怕肉里的脂肪堆积在身上。只要放点白萝卜,这个问题就解决了~  清爽的白萝卜会吸走五花肉中"[阅读全文]

  • 你绝对不知道的事 面条的超好吃的烹饪方法

    2017-03-24

    "   面条这种食品之所以受到大家的追捧,是因为它既美味又方便!怎么做都好吃!你可以说你不会做饭,但你一定会煮面条!今天教你5种超美味的经典面条制作方法!一定要收藏好了!  炸酱面炸酱面  材料:六必居的干黄酱1袋,鸡蛋2个"[阅读全文]

  • 南京好外婆私房 神一般的存在了8年

    2017-03-23

    "说到南京的私房菜,不得不说到科巷的这家开了8年的好婆私房菜,绝对是是神一般的存在,因为想吃真的费一番功夫。"[阅读全文]

  • 厨房小技巧 如何煎豆腐不粘锅还不快快记下来

    2017-03-23

    "   前几天,小编在家做煎豆腐,刚放下去还是完整的一块,等翻面时,就碎得不行,锅底还粘了一层。后来问了一个朋友才知道,原来想要煎豆腐不粘锅,还是需要一定技巧的。  1. 选豆腐  选择质地坚实的豆腐。市面上的豆腐有很多"[阅读全文]

  • 想减肥主食应该怎么吃 学会4步轻松享瘦

    2017-03-23

    "   大家都知道,主食在饮食结构当中占总能量的55%-65%的,历史以来祖先们给规定的因此这样规定是有一定道理和根据的,但是很多爱美的女孩为了减肥而把主食给停了,这个做法对还是不对的,其实,主食对我们来说,非常重要。想要减"[阅读全文]

  • 春季食补就是要吃鱼 教你2款美味鱼食谱解馋

    2017-03-23

    "   春天,是吃鱼的好时机,因为春季鱼儿临近产卵期,体内积蓄了更多的营养。此时的鱼,身体肥硕而坚实,其体内各种氨基酸含量增多且含量均衡,所以鱼的味道也更鲜美。那么春天宝宝吃什么鱼好呢?红烧带鱼  带鱼  海鱼里首推"[阅读全文]

  • 宝宝贫血怎么办 一起来学做四款为宝宝的补血餐

    2017-03-23

    "   在日常饮食中多增加些动物肝脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼及豆类等食品,再适当服些维生素C,就可促进宝宝对铁元素的吸收。  香菇炒猪肝家常炒猪肝  材料:香菇30克,新鲜猪肝200克,黑木耳20克  烹饪方法:  1、先将香"[阅读全文]

  • 养心补血健脾胃全靠它 红豆原来还能这么吃

    2017-03-23

    "   红豆的营养价值很高,尤其是对女性来说,多吃点红豆可养生。不仅如此,在孕期的准妈妈们也是可以适量吃红豆补充营养的。下面我们就来说说这小小的红豆。  女性吃红豆的好处多  1、养心补血。古代李时珍把红豆称作"[阅读全文]

  • 鸿福面馆 南京人最爱的皮肚面馆

    2017-03-22

    "南京人对皮肚面的热爱已经无法用言语来形容,而鸿福面馆能够在众面馆中脱颖而出。"[阅读全文]

  • 6种超下饭的豆腐做法 据说看过的吃货都收藏了

    2017-03-22

    "   浓香咖喱豆腐干  煎好的豆腐干两面金黄,柔韧有嚼头,与浓香的咖喱一起炖煮,香飘十里。  【用料】  白豆腐干、咖喱粉、洋葱、香菜、原味酸奶、盐、生抽、椰子汁。  【做法】  豆腐干切块,洋葱切块。  锅"[阅读全文]

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